✅ 清肺排du：草莓性凉味甘酸，具有润肺化痰的功效；所含的多种有机酸和果胶类物质，则能帮助消化、促进肠胃蠕动，有排du功效。

　　✅ 通便：草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，对胃肠道功能不佳和贫血患者均有一定的滋补调理作用，它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化，通畅大便。

　　✅ 减肥养颜：草莓还可以减肥，因为草莓含有多种有机酸，能分解食物中的脂肪，促进食欲，帮助消化，促进消化液分泌，可以自然而平缓地排出人体毒素，促进新陈代谢，同时还有祛斑养颜的功效。

　　✅ 消食作用：草莓在饭后食用，可刺激胃液的分泌，帮助消化，可用于食欲不振、餐后腹胀等病症，并具有生津养胃之效。

　　✅ 养肝明目：草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有养肝明目的作用。

　　✅降胆固醇：草莓富含丰富的维生素C，可产生骨胶原，帮助铁质的吸收，有抗